Monday, 09.05.22
9 AM to 4 PM
1:1 health-checkup
In English
Sleep radar
In addition to regular exercise and a healthy diet, restful sleep is another pillar of good health. Sufficient sleep promotes nightly regeneration in order to get through the day healthy and fit.
The sleep radar is a scientifically based questionnaire that allows to identify and raise awareness of fundamental factors that affect sleep health and regeneration ability. In addition to the daytime sleepiness index, the sleep radar diagram provides a visual overview of which individual factors have an impact on your sleep health. The third step is a "What if ...?" simulation that identifies potential for improvement with specific recommendations for action, so that you are supported in implementing measures to promote your sleep health in the long term.
It is as easy as that
- Book an appointment online
- Laptop, tablet, smartphone or desktop, optional with camera and microphone
- Internet connection
- Access via web browser or Microsoft-Teams-App
TK Geweinnspiel
Sobald Sie sich für ein Live-Event angemeldet haben, nehmen Sie automatisch an unserem monatlichen Gewinnspiel teil.
Als Gewinn wird Ihrer Firma für einen Tag ein Personal Trainer zur Seite gestellt, um Sie und Ihre Kolleg:innen zu einem ausgewählten Thema in Schwung zu bringen!
Gewinner ist die Firma, bei der sich die meisten Mitarbeiter:innen für das monatliche Live-Event angemeldet haben.
Viel Spaß beim Mitmachen!
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